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Miedo a estar solo / sola. Cómo perder el miedo a la soledad

La soledad es uno de los miedos más básicos en el ser humano, haciendo que hagamos auténticas locuras por no estar solos. Es enorme la multitud de personas que está en relaciones perjudiciales por no quedarse solos. No tenemos que evitar reconocerlo, la soledad nos duele a todos y llegados a cierto punto empezamos a admitir cosas en una relación que antes ni nos hubiésemos planteado. Se nota en todo, en lo que buscamos físicamente, en el tipo de personalidad

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Cómo superar el miedo a entrar a una chica. Superar el miedo al rechazo

Entrar a una chica es cómo se conoce a la forma de hacer un primer acercamiento a alguien que nos gusta. Es un momento que nos entran las dudas, no sabemos ni a dónde mirar y ya no digamos qué decir una vez nos plantemos delante de ella. Es por eso que necesitamos mentalizarnos de que si no tenemos mucha práctica en este tipo de ligoteo es mejor que trabajemos sobre nuestro propio miedo que en una técnica concreta. Es fundamental que aceptemos que

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